full screen background image

Warzywa ekologiczne, owoce i świeże zioła

Szanowni Państwo.

Z żalem informujemy, iż Sklep i Galeria “Sudawia” zakończył swoją działalność.

Warzywa, owoce, zioła bez hormonów wzrostu i nawożenia przemysłowego!

W Sudawii można dostać warzywa ekologiczne i owoce z gospodarstw ekologicznych, które wiele lat temu zaniechały stosowania chemii i przeszły proces certyfikacji. Żadne z gospodarstw nie jest przemysłową plantacją, gdzie warzywa pływające na sztucznych wyspach w roztworach soli mineralnych, nigdy nie “widzą” prawdziwej ziemi czy światła. Zioła rosną w nieogrzewanych szklarniach co wzmaga ich zapach. Co więcej? W uprawach ekologicznych nie wolno stosować m.in. syntetycznych środków ochrony roślin i nawozów sztucznych, zapraw nasiennych, sztucznych koncentratów, organizmów genetycznie zmodyfikowanych (GMO), pasz przemysłowych, promieni jonizujących. Ekologiczna uprawa roślin to właściwy płodozmian uwzględniający rośliny strukturotwórcze i zwiększające zawartość materii organicznej w glebie (np. rośliny motylkowe), przykrycie powierzchni gleby roślinnością przez jak najdłuższy okres w roku poprzez stosowanie m.in. wsiewek, międzyplonów i poplonów, nawożenie organiczne nawozami wytworzonymi w gospodarstwie (kompost, obornik, nawozy zielone) pozwalające utrzymać żyzność gleby, nawożenie mineralne ograniczone do mączek skalnych, odchwaszczanie mechaniczne i bez stosowania chemicznych środków ochrony roślin, wykorzystanie agrotechnicznych metod walki z chorobami, szkodnikami poprzez stosowanie odpowiedniego następstwa i sąsiedztwa roślin, stosowanie preparatów biologicznych i wyciągów roślinnych, stosowanie ekologicznego materiału siewnego i nasadzeniowego.Nasze owoce są mniejsze od przemysłowych “frankensteinów” i normalnie więdną. Gdy leje przez  tydzień z rzędu nie ma mowy o pięknych i dorodnych truskawkach wielkości moreli, o białym środku i nijakim smaku, po których zgaga jest murowana. Nasze truskawki są małe, niewyględne, ale za to smakują jak w dzieciństwie u babci na wsi! Czym dziś jest owa certyfikacja ekologiczna? Czy to nie jakiś kolejny mit? Wierzymy, że ma sens. Gospodarstwa certyfikowane mają w ciągu roku dwie kontrole – jedną jawną drugą tajną. W trakcie kontroli badana jest zarówno ziemia jak i część korzeniowa czy zielona rośliny. Wbrew pozorom już na pierwszy rzut oka widać czym ziemia była nawożona a płody chronione. Świadczy o tym obecność lub brak niektórych charakterystycznych gatunków roślin, owadów i ptaków. Przy tak rygorystycznej kontroli rodzi się pytanie, kto dziś ma największy interes w tym by kwestionować prawdziwość i skuteczność certyfikacji ekologicznej? Zaś nasze warzywa i owoce same ręczą za siebie – ten smak niczym płodów z działki rodziców, zapach pomidorów “przy ogonku”, kolor i konsystencja ziemniaków – wszystko to smakuje i pachnie jak przed laty. Ekologiczne produkty są szczególnie wskazane w dietach owocowych i warzywnych, sporządzaniu zielonych soków i koktajli, gdzie stosowanie płodów nasączonych pestycydami nie ma najmniejszego sensu.

 

Rokrocznie kontraktujemy grubo ponad 100 gatunków warzyw, owoców i ziół, zarówno tych znanych jak i zupełnie zapomnianych. Warzywa pochodzą z certyfikowanych mazowieckich upraw ekologicznych w całej Polsce. W polskim sezonie wegetatywnym warzywa przede wszystkim pochodzą z upraw krajowych, w okresie zimowym i na przednówku uzupełniane a następnie zastępowane są warzywami importowanymi.

Lista ekologicznych warzyw, owoców i ziół zakontraktowanych na sezon 2014

UWAGA: warzywa i owoce mniej popularne lub mniej znane sprowadzamy wyłącznie na zamówienie

W zależności od pory roku, pogody i zbiorów będzie można u nas dostać następujące warzywa, owoce i zioła ekologiczne. Harmonogram ma charakter orientacyjny, zależny warunków pogodowych.

  • agrest – uprawy krajowe (lipiec)
  • ananas – import, m.in. Chile
  • arbuz – uprawy krajowe (sierpień-październik)
  • aronia (wyłącznie na zamówienie) – uprawy krajowe
  • awokado – import, m.in. Meksyk, Izrael
  • bakłażan – uprawy krajowe (lipiec-październik), poza sezonem imp., m.in. Hiszpania
  • banan – import Dominikana
  • bazyliaz upraw krajowych (maj-wrzesień)
  • bazylia afrykańska (czerwona) – uprawy krajowe (maj-wrzesień)
  • boczniak (na zamówienie) – import Niemcy
  • botwinka(maj-czerwiec)
  • bób – uprawy krajowe (czerwiec-październik)
  • brokuł – uprawy krajowe, poza sezonem imp., m.in. Hiszpania, Włochy
  • brukiew – uprawy krajowe, poza sezonem imp.
  • brukselka – uprawy krajowe
  • brzoskwinie – imp.Hiszpania, Włochy (maj-wrzesień)
  • buraki ćwikłowe – uprawy krajowe (czerwiec-październik)
  • buraki korzeniowe – uprawy krajowe
  • buraki liściowe (mangold) czerwone i zielone – uprawy krajowe, poza sezonem imp. Włochy
  • cebula – uprawy krajowe (maj-marzec), poza sezonem imp., m.in. Niemcy
  • cebula czerwona – uprawy krajowe, poza sezonem imp., m.in. Niemcy
  • cebula dymka – (marzec-październik), poza sezonem imp., m.in. Hiszpania
  • cebula japońska (na zamówienie) – uprawy krajowe
  • cebula perłowa (na zamówienie) – uprawy krajowe
  • cebula szalotka – uprawy krajowe, poza sezonem imp., m.in. Francja, Niemcy
  • cebula żółta (na zamówienie) – uprawy krajowe
  • cherymoya (na zamówienie) – owoc egzotyczny o smaku przypominającym truskawki z bitą śmietaną
  • chleb świętojański (na zamówienie)
  • cukinia – uprawy krajowe (czerwiec-październik), poza sezonem imp., m.in. Włochy, Maroko
  • cykoria – imp., m.in. Niemcy
  • cykoria sałatowa – uprawy krajowe (sierpień)
  • cytryna – imp. Hiszpania, Włochy
  • cząber (na zamówienie) – uprawy krajowe (maj-październik)
  • czosnek – uprawy krajowe (lipiec-październik), poza sezonem imp., m.in. Hiszpania, Argentyna
  • czosnek niedźwiedzi (na zamówienie) – uprawy krajowe, poza sezonem imp. Niemcy
  • daktyle na gałązce (na zamówienie) imp. Tunezja, polecamy też daktyle w dziale bakalie
  • dynia bezłupinowa – uprawy krajowe (lipiec-październik)
  • dynia butternut – import, m.in. Włochy
  • dynia hokkaido – uprawy krajowe(lipiec-grudzień), poza sezonem imp., m.in. Holandia, Argentyna
  • dynia makaronowa – uprawy krajowe
  • dynia zwyczajna – uprawy krajowe
  • estragon – uprawy krajowe (kwiecień październik)
  • fasolka flageolet – uprawy krajowe
  • fasolka szparagowa zielona i żółta – uprawy krajowe (lipiec-październik), poza sezonem imp., m.in. Egipt
  • fasola mamut – uprawy krajowe (lipiec – wrzesień)
  • granat – imp., m.in. Izrael
  • grapefruit czerwony i sweetie – imp., m.in. Hiszpania, Izrael
  • gruszka Abate (na zamówienie) – imp. Włochy
  • gruszka Klapsa – uprawy krajowe (sierpień)
  • gruszka Konferencja – uprawy krajowe
  • gruszka Lukasówka - uprawy krajowe
  • gruszka czerwona Bartlet – imp. Argentyna
  • gruszka Packham – imp. Argentyna
  • gruszka Wiliams -  imp. Argentyna
  • grzyby shiitake (na zamówienie) – imp. Niemcy
  • imbir – imp., m.in. Peru, Chiny
  • jabłka ze starych sadów (dawne, rodzime gatunki: antonówka, szmalcówka, papierówka, koksa i inne nierozpoznane gatunki)
  • jabłka Close – uprawy krajowe (czerwiec)
  • jabłko Rubinola – uprawy krajowe
  • jabłko Royal – imp. Argentyna
  • jagoda inkaska (miechunka brazylijska, rodzynek brazylijski)- uprawy krajowe (lipiec-sierpień)
  • jarmuż (czerwony i zielony) – uprawy krajowe (czerwiec-listopad), poza sezonem imp., m.in. Niemcy
  • kabaczek – uprawy krajowe
  • kalafior – uprawy krajowe, poza sezonem imp., m.in. Francja
  • kalafior Romanesco – poza sezonem imp., m.in. Włochy
  • kalarepa - (maj-październik), poza sezonem imp., m.in. Włochy
  • kapusta biała wczesna – uprawy krajowe (czerwiec-sierpień)
  • kapusta biała późna – uprawy krajowe (sierpień-luty)
  • kapusta chińska – uprawy krajowe
  • kapusta czerwona – uprawy krajowe (lipiec-listopad), poza sezonem imp., m.in. Niemcy, Holandia
  • kapusta pak choi – uprawy krajowe (kwiecień-wrzesień)
  • kapusta pekińska – uprawy krajowe, poza sezonem imp., m.in. Hiszpania
  • kapusta stożkowa- uprawy krajowe (maj-sierpień)
  • kapusta tsai tsai – uprawy krajowe (kwiecień-wrzesień)
  • kapusta włoska – uprawy krajowe (lipiec-listopad), poza sezonem imp., m.in. Niemcy
  • karczoch – uprawy krajowe, poza sezonem imp., m.in. Francja, Włochy
  • kasztany jadalne – imp. Francja
  • kiwi – imp., m.in. Włochy
  • kiełki rzodkiewki, rzeżuchy, lucerny, słonecznika, brokuła, buraka, bazylii, gorczycy, kolendry, rukoli
  • klementynki – imp., m.in. Hiszpania, Maroko
  • kokos – imp. Dominikana
  • kolendra - uprawy krajowe (maj-pażdziernik)
  • koper włoski (inaczej fenkuł) – uprawy krajowe (wrzesień-październik), poza sezonem imp., m.in. Hiszpania
  • koperekuprawy krajowe (maj-pażdziernik), poza sezonem imp., m.in. Włochy
  • kukurydza – uprawy krajowe, poza sezonem imp., m.in. Francja
  • kwiaty jadalne (na zamówienie)- chryzantema jadalna, cukinia, czarny bez, stokrotka, ogórecznik, bratek, nagietek, uprawy krajowe (wiosna-lato)
  • limonki – imp., m.in. Meksyk
  • lubczyk – uprawy krajowe (kwiecień-październik)
  • majeranek (na zamówienie) – uprawy krajowe
  • maliny – uprawy krajowe (czerwiec-październik)
  • mango – imp., m.in. Ekwador
  • marakuja (inaczej passiflora, passion fruit, męczennica jadalna)
  • marchew – uprawy krajowe (maj-luty), poza sezonem imp., m.in. Izrael
  • melisa (na zamówienie) – uprawy krajowe (kwiecień-październik)
  • melon – uprawy krajowe (sierpień-wrzesień)- poproś o informację nt. dnia melona w Sudawii
  • mięta (na zamówienie) – uprawy krajowe (kwiecień-październik)
  • morele – uprawy krajowe (lipiec-sierpień)
  • musztardowiec liścieuprawy krajowe (kwiecień-wrzesień)
  • natka pietruszki zwykłauprawy krajowe (praktycznie cały rok), doraźnie imp., m.in. Niemcy
  • natka pietruszki karbowana - uprawy krajowe (kwiecień – październik)
  • ogórek melonowy – uprawy krajowe
  • ogórki długie – uprawy krajowe, poza sezonem imp., m.in. Hiszpania
  • ogórki gruntowe – uprawy krajowe (czerwiec-sierpień), poza sezonem imp., m.in. Izrael
  • ogórki mini – imp. Egipt
  • oregano (na zamówienie) – uprawy krajowe (czerwiec – październik)
  • orzech laskowy – uprawy krajowe (wrzesień-październik)
  • orzech włoski - uprawy krajowe (wrzesień-październik)
  • papaya (inaczej papaja, melonowiec właściwy) – imp., m.in. Kamerun
  • papryka (czerwona, zielona, zółta i pomarańczowa) – uprawy krajowe (lipiec-październik), poza sezonem imp., m.in. Izrael, Maroko, Hiszpania
  • papryka ostra czuszka (chilli) – uprawy krajowe, poza sezonem imp. Izrael
  • papryka Roter Ramiro – imp., m.in. Izrael
  • pasternak – uprawy krajowe, poza sezonem imp. m.in. Niemcy
  • patison – uprawy krajowe
  • pieczarki szare i białe (na zamówienie) – imp. Niemcy
  • pietruszka korzeń – uprawy krajowe (maj-luty), po sezonie import m.in. Niemcy
  • pigwa – uprawy krajowe (zbiór po pierwszych przymrozkach)
  • pokrzywauprawy krajowe (maj – październik)
  • pomarańcze – imp., m.in. Hiszpania, Włochy
  • pomidor gałązka – uprawy krajowe, poza sezonem imp., m.in. Sardynia
  • pomidor jajowaty – imp. m.in. Wlochy
  • pomidor koktajlowy “cherry” – uprawy krajowe, poza sezonem imp., m.in. Włochy
  • pomidor malinowy – uprawy krajowe (czerwiec-sierpień)
  • pomidor okrągły – uprawy krajowe (czerwiec-wrzesień), poza sezonem imp., m.in. Maroko
  • zielone pomidory (jesienią m.in. do sałatek i przetworów sprowadzamy ostatnie pomidory, które już nie dojrzeją na polu)
  • por – uprawy krajowe (czerwiec-luty), poza sezonem imp., m.in. Francja
  • portulanka (na zamówienie)
  • porzeczka czerwona (na zamówienie) – uprawy krajowe (lipiec-sierpień)
  • porzeczka czarna (na zamówienie) – uprawy krajowe (lipiec-sierpień)
  • rabarbar (na zamówienie), – uprawy krajowe (lipiec-sierpień)
  • roszponka (na zamówienie) – uprawy krajowe (wrzesień-październik), poza sezonem imp., m.in. Włochy
  • rozmaryn (na zamówienie) – uprawy krajowe (czerwiec-październik)
  • rukola (ruccola) – uprawy krajowe (kwiecień-październik), poza sezonem imp., m.in. Włochy
  • rzepa biała – uprawy krajowe, poza sezonem imp., m.in. Niemcy
  • rzepa czarna – uprawy krajowe (wrzesień-październik), poza sezonem imp., m.in. Niemcy
  • rzodkiew (biała) – uprawy krajowe (wrzesień-październik)
  • rzodkiewkauprawy krajowe (kwiecień-październik), poza sezonem imp., m.in. Włochy
  • rukiew wodna – uprawy krajowe (kwiecień-październik)
  • salsefia – uprawy krajowe
  • sałata batawia  (inaczej batavia, czerwona i zielona) – imp. Francja
  • sałata endywia – uprawy krajowe (czerwiec-październik), poza sezonem imp., m.in. Francja
  • sałata kruchauprawy krajowe
  • sałata liść dębu (czerwona i zielona) – imp. Francja
  • sałata lodowa – uprawy krajowe, poza sezonem imp., m.in. Hiszpania
  • sałata masłowa czerwona – imp. Francja
  • sałata masłowa zielonauprawy krajowe (kwiecień-październik), poza sezonem imp. Włochy
  • sałata mizuna – uprawy krajowe (maj – wrzesień)
  • sałata radicchio
  • sałata rzymska - uprawy krajowe (maj – październik), poza sezonem imp. m.in. Niemcy
  • seler korzeniowy – uprawy krajowe (maj-luty), poza sezonem import
  • seler naciowy – uprawy krajowe, poza sezonem imp., m.in. Hiszpania
  • skorzonera (inaczej wężymord) – uprawy krajowe, poza sezonem imp., m.in. Francja
  • słonecznik – uprawy krajowe
  • sharon (inaczej owoc persymona, kaki, szaron) – imp. Włochy
  • szałwia - uprawy krajowe (maj-październik)
  • szczaw - uprawy krajowe (czerwiec-październik)
  • szczaw hiszpański sorell - uprawy krajowe
  • szczypiorek - uprawy krajowe , poza sezonem imp., m.in. Niemcy
  • szczypiorek czosnkowy - uprawy krajowe (maj-wrzesień)
  • szparagi zielone – uprawy krajowe,  poza sezonem imp. m.in. Niemcy
  • szparagi białe - imp.
  • szpinak - uprawy krajowe (czerwiec-październik), poza sezonem imp., m.in. Francja
  • śliwka węgierka – uprawy krajowe (wrzesień)
  • śliwka argentyńska czerwona (wyłącznie na zamówienie) – imp. Argentyna
  • topinambur (czerwony i żółty) – uprawy krajowe (sierpień-październik), poza sezonem imp. Francja
  • truskawka (wczesna i późna) - uprawy krajowe (maj-lipiec), poza sezonem imp. Hiszpania
  • tymianek – uprawy krajowe (kwiecień-październik)
  • wężymord (skorzonera) – uprawy krajowe (kwiecień-październik), imp. Niemcy, Francja
  • winogrono białe - imp. m.in. Izrael, RPA
  • winogrono niebieskie – imp.
  • wiśnia szklanka – uprawy krajowe
  • ziemniak słodki batat – imp., m.in. Izrael
  • ziemniaki młode – uprawy krajowe (maj-czerwiec)
  • ziemniaki (późne) – uprawy krajowe (lipiec-kwiecień)
  • żyto zboże – uprawy krajowe (sierpień-październik)

a także:

  • miksy sałat – uprawy krajowe (kwiecień-październik), poza sezonem imp. Włochy
  • włoszczyzna - uprawy krajowe (praktycznie cały rok), doraźnie import
  • kapusta kiszona,
  • ogórki kiszone i konserwowe
  • zestaw do kiszenia ogórków – uprawy krajowe (czerwiec-sierpień)
  • pasty warzywne
  • przetwory warzywne z kuchni polskiej (buraczki z cukinia, sos kowala czyli keczup, ogórki po żydowsku, ogórki “Wujaszka” na ostro w chilli, ogórki w musztardzie)
  • wkrótce przetwory warzywne z kuchni  bałkańskiej (oliwki, ajwar, papryki w zalewach, warzywa grillowane w zalewach itp.).

Zapraszamy także do zapoznania się z ofertą przetworów owocowych oraz suszonych ziół, bakaliów i owoców

Jabłka dawnych odmian w naszym starym sadzie, którego ostatnim właścicielem przed II wojną światową był Mazur Kurt Ćwik

Ogólnie o naszej ofercie

Warzywa rosną w nieogrzewanych szklarniach lub tunelach foliowych, co w znaczny sposób poprawia ich aromat, zwłaszcza ziół, których aromat jest nieporównywalny z ziołami pochodzącymi z ogrzewanych i doświetlanych sztucznym światłem upraw.  Jesteśmy zwolennikami odżywiania się roślinami, które rosną wokół nas (tzn. lokalnie) oraz zgodnie z rytmem przyrody. Dopiero zimą, gdy po krajowych płodach rolnych zostało li tylko wspomnienie, sięgamy po ekologiczne owoce i warzywa z ciepłych krajów. Nie straszny nam także koniec sezonu – sprowadzamy ostatnie, naturalne pomidory, które już dojrzeć nie dadzą rady. Sprzedajemy je jako pomidory zielone – świetne do sałatek, konfitur, czy od tak – na patelnie. W ofercie a bywają także owoce dawnych odmian z przedwojennych sadów w Mieruniszkach i Wrzeszczowie – rozpoznane odmiany to Antonówka, Krąselka, Papierówka, Koksa, Szmalcówka i Malinówka, te nierozpoznane nazwaliśmy “jabłoń koło stajni”, “jabłoń koło ścieżki na pastwisko”, “jabłoń koło domu”. Nasi dostawcy to właściciele gospodarstw ekologicznych z Mazowsza m.in. Pani Krysia Wadzyńska, Pan Leszek Grela oraz Tomasz Kostrzewski. W przypadku produktów egzotycznych i przy uzupełnianiu oferty poza sezonem współpracujemy ze sprawdzonymi importerami, dostarczającymi produkty z giełd ekologicznych na południu i zachodzie Europy. Nasze warzywa wysyłamy do miejscowości w całej Polsce, co najsmutniejsze także na wieś. Tam bowiem rolnicy, wyspecjalizowani dziś w uprawach monokulturowych, praktycznie przestali uprawiać warzywniaki. Nie hodują też już prawie drobiu na własne potrzeby, stąd wiejskie jajka to we współczesnych realiach coraz częściej… fermowe “3-ki”. Dziś, w XXI wieku polski rolnik coraz częściej kupuje całą żywność w lokalnych hipermarketach, stąd świadomi mieszkańcy wsi zostali praktycznie odcięci od naturalnej żywności.

Więcej o naszej ofercie:

Antykwariat Mazurski

Alkohole, wina, miód, cydr, piwa, okowity

Octy, oleje, oliwy, musztardy, sosy

Pieczywo, ciasta i słodycze

Mięso ekologiczne, smalce, wędliny tradycyjne

Zioła, przyprawy i suszki

Sery zagrodowe i inne nabiały

Ryby i przetwory rybne

Miody, dżemy, konfitury i powidła

Kawy, kakao, herbaty i herbatki

Przetwory zbożowe, jaja, cukier, sól

Wyroby garmażeryjne, dania gotowe

Wody mineralne, soki, syropy, napoje

Rękodzieło ludowe i artystyczne

Kosmetyki

Kosze i prezenty świąteczne

Strona główna

Koncerty w Sudawii, Galeria zdjęć i wydarzeń

Gdzie kupić? sklep ekologiczny warszawa Mokotów Śródmieście centrum blisko stacji metra Kabaty Natolin Imielin Stokłosy Ursynów Służew Wilanowska Wierzbno Racławicka Pole Mokotowskie Politechnika Plac Konstytucji Centrum Świętokrzyska Pasta Ratusz Arsenał Muranów Dworzec Gdański Plac Wilsona Marymont Słodowiec Stare Bielany Wawrzyszew Młociny ulica Puławska aleja Niepodległości KEN Komisji Edukacji Narodowej województwo województwo województwie miasto powiat wieś gmina mieście gminie dolnośląskim kujawsko-pomorskim online warsaw shop Poland diety Gersona Dukana. Towary bezglutenowe bezlaktozowe bezcukrowe lubelskim lubuskim łódzkim małopolskim mazowieckim opolskim podkarpackim podlaskim pomorskim śląskim świętokrzyskim warmińsko-mazurskim wielkopolskim zachodniopomorskim dolnośląskie kujawsko-pomorskie lubelskie lubuskie łódzkie małopolskie mazowieckie opolskie podkarpackie podlaskie pomorskie śląskie świętokrzyskie warmińsko-mazurskie wielkopolskie zachodniopomorskie Aleksandrów Kujawski Aleksandrów Łódzki Alwernia Andrychów Annopol Augustów Babimost Baborów Baranów Sandomierski Barcin Barczewo Bardo Barlinek Bartoszyce Barwice Bełchatów Bełżyce Będzin Biała Piska Podlaska Rawska Białobrzegi Białogard Biały Bór Białystok Biecz Bielawa Bielsk Podlaski Bielsko-Biała Bieruń Bierutów Bieżuń Biłgoraj Biskupiec Bisztynek Blachownia Błaszki Błażowa Błonie Bobolice Bobowa Bochnia Bodzentyn Bogatynia Boguchwała Boguszów-Gorce Bojanowo Bolesławiec Bolków Borek Wielkopolski Borne Sulinowo Braniewo Brańsk Brodnica Brok Brusy Brwinów Brzeg Brzeg Dolny Brzesko Brzeszcze Brześć Kujawski Brzeziny Brzostek Brzozów Buk Bukowno Busko-Zdrój Bychawa Byczyna Bydgoszcz Bystrzyca Kłodzka Bytom Bytom Odrzański Bytów Cedynia Chełm Chełmek Chełmno Chełmża Chęciny Chmielnik Chocianów Chociwel Chodecz Chodzież Chojna Chojnice Chojnów Choroszcz Chorzele Chorzów Choszczno Chrzanów Ciechanowiec Ciechanów Ciechocinek Cieszanów Cieszyn Ciężkowice Cybinka Czaplinek Czarna Białostocka Czarna Woda Czarne Czarnków Czchów Czechowice-Dziedzice Czeladź Czempiń Czerniejewo Czersk Czerwieńsk Czerwionka-Leszczyny Częstochowa Człopa Człuchów Czyżew Ćmielów Daleszyce Darłowo Dąbie Dębica Debrzno Dąbrowa Białostocka Górnicza Tarnowska Debrzno Dęblin Dębno Dobczyce Dobiegniew Dobra Dobre Miasto Dobrodzień Dobrzany Dobrzyń nad Wisłą Dolsk Drawno Drawsko Pomorskie Drezdenko Drobin Drohiczyn Drzewica Dukla Duszniki-Zdrój Dynów Działdowo Działoszyce Działoszyn Dzierzgoń Dzierżoniów Dziwnów Elbląg Ełk Frampol Frombork Garwolin Gąbin Gdańsk Gdynia Giżycko Glinojeck Gliwice Głogów Głogów Małopolski Głogówek Głowno Głubczyce Głuchołazy Głuszyca Gniew Gniewkowo Gniezno Gogolin Golczewo Goleniów Golina Golub-Dobrzyń Gołańcz Gołdap Goniądz Gorlice Gorzów Śląski Gorzów Wielkopolski Gostynin Gostyń Gościno Gozdnica Góra Kalwaria Górowo Iławeckie Górzno Grabów nad Prosną Grajewo Grodków Grodzisk Mazowiecki Grodzisk Wielkopolski Grójec Grudziądz Grybów Gryfice Gryfino Gryfów Śląski Gubin Hajnówka Halinów Hel Hrubieszów Iława Iłowa Iłża Imielin Inowrocław Ińsko Iwonicz-Zdrój Izbica Kujawska Jabłonowo Pomorskie Janikowo Janowiec Wielkopolski Janów Lubelski Jarocin Jarosław Jasień Jasło Jastarnia Jastrowie Jastrzębie-Zdrój Jawor Jaworzno Jaworzyna Śląska Jedlicze Jedlina-Zdrój Jedwabne Jelcz-Laskowice Jelenia Góra Jeziorany Jędrzejów Jordanów Józefów Jutrosin Kalety Kalisz Kalisz Pomorski Kalwaria Zebrzydowska Kałuszyn Kamienna Góra Kamień Krajeński Kamień Pomorski Kamieńsk Kańczuga Karczew Kargowa Karlino Karpacz Kartuzy Katowice Kazimierz Dolny Kazimierza Wielka Kąty Wrocławskie Kcynia Kędzierzyn-Koźle Kępice Kępno Kętrzyn Kęty Kielce Kietrz Kisielice Kleczew Kleszczele Kluczbork Kłecko Kłobuck Kłodawa Kłodzko Knurów Knyszyn Kobylin Kobyłka Kock Kolbuszowa Kolno Kolonowskie Koluszki Kołaczyce Koło Kołobrzeg Koniecpol Konin Konstancin-Jeziorna Konstantynów Łódzki Końskie Koprzywnica Korfantów Koronowo Korsze Kosów Lacki Kostrzyń Kostrzyn Koszalin Kościan Kościerzyna Kowal Kowalewo Pomorskie Kowal Kowary Koziegłowy Kozienice Koźmin Wielkopolski Kożuchów Kórnik Krajenka Kraków Krapkowice Krasnobród Krasnystaw Kraśnik Krobia Krosno Krosno Odrzańskie Krośniewice Kruszwica Krynica Morska Krotoszyn Krynica-Zdrój Krynki Krzanowice Krzepice Krzeszowice Krzywiń Krzyż Książ Wielkopolski Kudowa-Zdrój Kunów Kutno Kuźnia Raciborska Kwidzyn Lądek-Zdrój Legionowo Legnica Lesko Leszno Leśna Leśnica Lewin Brzeski Leżajsk Lębork Lędziny Libiąż Lidzbark Lidzbark Warmiński Limanowa Lipiany Lipno Lipsk Lipsko Lubaczów Lubań Ślaski Lubartów Lubawa Lubawka Lubień Kujawski Lubin Lublin Lubliniec Lubniewice Lubomierz Luboń Lubraniec Lubsko Lwówek Lwówek Śląski Zdziarski Łabiszyn Rolmięs Jasiołka Łańcut Łapy Łasin Łask Łaskarzew Łaszczów Łaziska Górne Łazy Łeba Łęczna Łęczyca Łęknica Łobez Łobżenica Łochów Łomianki Łomża Łosice Łowicz Łódź Łuków Maków Mazowiecki Maków Podhalański Malbork Małogoszcz Małomice Margonin Marki Maszewo Miasteczko Śląskie Miastko Michałowo Miechów Miejska Górka Mielec Mieroszów Mieszkowice Międzybórz Międzychód Międzylesie Międzyrzec Podlaski Międzyrzecz Międzyzdroje Mikołajki Mikołów Mikstat Milanówek Milicz Miłakowo Miłomłyn Miłosław Mińsk Mazowiecki Mirosławiec Mirsk Mława Młynary Mogielnica Mogilno Mońki Morąg Mordy Moryń Mosina Mrągowo Mrocza Mszana Dolna Mszczonów Murowana Goślina Muszyna Mysłowice Myszków Myszyniec Myślenice Myślibórz Nakło nad Notecią Nałęczów Namysłów Narol Nasielsk Nekla Nidzica Niemcza Niemodlin Niepołomice Nieszawa Nisko Nowa Dęba Nowa Ruda Nowa Sarzyna Sól Nowe Brzesko Miasteczko Lubawskie Miasto nad Pilicą Skalmierzyce Warpno Nowogard Nowogrodziec Nowogród Nowogród Bobrzański Nowy Dwór Gdański Mazowiecki Sącz Staw Targ Tomyśl Wiśnicz Nysa Oborniki Oborniki Śląskie Obrzycko Odolanów Ogrodzieniec Okonek Olecko Olesno Oleszyce Oleśnica Olkusz Olsztyn Olsztynek Olszyna Oława Opalenica Opatów Opoczno Opole Orneta Opole Lubelskie Orzesze Orzysz Osieczna Osiek Ostrołęka Ostroróg Ostrowiec Świętokrzyski Ostróda Ostrów Lubelski Ostrów Mazowiecka Ostrów Wielkopolski Ostrzeszów Ośno Lubuskie Oświęcim Otmuchów Otwock Ozimek Ozorków Ożarów Ożarów Mazowiecki Pabianice Paczków Pajęczno Pakość Parczew Pasłęk Pasym Pelplin Pełczyce Piaseczno Piaski Piastów Piechowice Piekary Śląskie Pieniężno Pieńsk Pieszyce Pilawa Pilica Pilzno Piła Piława Górna Pińczów Pionki Piotrków Kujawski Piotrków Trybunalski Pisz Pleszew Piwniczna-Zdrój Płock Płońsk Płoty Pniewy Pobiedziska Poddębice Podkowa Leśna Pogorzela Polanica-Zdrój Polanów Police Polkowice Połaniec Połczyn-Zdrój Poniatowa Poniec Poręba Poznań Prabuty Praszka Prochowice Proszowice Prószków Pruchnik Prudnik Prusice Pruszcz Gdański Pruszków Przasnysz Przecław Przedbórz Przedecz Przemków Przemyśl Przeworsk Przysucha Pszczyna Pszów Puck Puławy Pułtusk Puszczykowo Pyrzyce Pyskowice Pyzdry Rabka-Zdrój Raciąż Racibórz Radków Radlin Radłów Radom Radomsko Radomyśl Wielki Radymno Radziejów Radzionków Radzymin Radzyń Chełmiński Radzyń Podlaski Rajgród Rakoniewice Raszków Rawa Mazowiecka Rawicz Recz Reda Rejowiec Fabryczny Resko Reszel Rogoźno Ropczyce Różan Ruciane-Nida Ruda Śląska Rudnik nad Sanem Rumia Rybnik Rychwał Rydułtowy Rydzyna Ryglice Ryki Rymanów Ryn Rypin Rzepin Rzeszów Rzgów Sandomierz Sanok Sejny Serock Sędziszów Sędziszów Małopolski Sępopol Sępólno Krajeńskie Sianów Siechnice Siedlce Siemianowice Śląskie Siemiatycze Sieniawa Sieradz Sieraków Sierpc Siewierz Skalbmierz Skała Skarszewy Skaryszew Skarżysko-Kamienna Skawina Skępe Skierniewice Skoczów Skoki Skórcz Skwierzyna Sława Sławków Sławno Słomniki Słubice Słupca Słupsk Sobótka Sochaczew Sokołów Małopolski Sokołów Podlaski Sokółka Solec Kujawski Sompolno Sopot Sosnowiec Sośnicowice Stalowa Wola Starachowice Stargard Szczeciński Starogard Gdański Stary Sącz Staszów Stawiski Stawiszyn Stąporków Stęszew Stoczek Łukowski Stronie Śląskie Strumień Stryków Strzegom Strzelce Krajeńskie Strzelce Opolskie Strzelin Strzelno Strzyżów Sucha Beskidzka Suchań Suchedniów Suchowola Sulechów Sulejów Sulejówek Sulęcin Sulmierzyce Sułkowice Supraśl Suraż Susz Suwałki Swarzędz Syców Szadek Szamocin Szamotuły Szczawnica Szczawno-Zdrój Szczebrzeszyn Szczecin Szczecinek Szczekociny Szczucin Szczuczyn Szczyrk Szczytna Szczytno Szepietowo Szklarska Poręba Szlichtyngowa Szprotawa Sztum Szubin Szydłowiec Ścinawa Ślesin Śmigiel Śrem Środa Śląska Środa Wielkopolska Świątniki Górne Świdnica Świdnik Świdwin Świebodzice Świebodzin Świecie Świeradów-Zdrój Świerzawa Świętochłowice Świnoujście Tarczyn Tarnobrzeg Tarnogród Tarnowskie Góry Tarnów Tczew Terespol Tłuszcz Tolkmicko Tomaszów Lubelski Tomaszów Mazowiecki Toruń Torzym Toszek Trzcianka Trzciel Trzcińsko-Zdrój Trzebiatów Trzebinia Trzebnica Trzemeszno Tuchola Tuchów Tuczno Tuliszków Turek Tuszyn Twardogóra Tychowo Tychy Tyczyn Tykocin Tyszowce Ujazd Ujście Ulanów Uniejów Ustka Ustroń Ustrzyki Dolne Wadowice Wałbrzych Wałcz Warka Warszawa Warta Wasilków Wąbrzeźno Wąchock Wągrowiec Wąsosz Wejherowo Węgliniec Węgorzewo Węgorzyno Węgrów Wiązów Wieleń Wielichowo Wieliczka Wieluń Wieruszów Więcbork Wilamowice Wisła Witkowo Witnica Wleń Władysławowo Włocławek Włodawa Włoszczowa Wodzisław Śląski Wojcieszów Wojkowice Wojnicz Wolbórz Wolbrom Wolin Wolsztyn Wołczyn Wołomin Wołów Woźniki Wrocław Wronki Września Wschowa Wyrzysk Wysoka Wysokie Mazowieckie Wyszków Wyszogród Wyśmierzyce Zabłudów Zabrze Zagórów Zagórz Zakliczyn Zakopane Zakroczym Zalewo Zambrów Zamość Zator Zawadzkie Zawichost Zawidów Zawiercie Ząbki Ząbkowice Śląskie Zbąszynek Zbąszyń Zduny Zduńska Wola Zdzieszowice Zelów Zgierz Zgorzelec Zielona Góra Zielonka Ziębice Złocieniec Złoczew Złotoryja Złotów Złoty Stok Zwierzyniec Zwoleń Żabno Żagań Żarki Żarów Żary Żelechów Żerków Żmigród Żnin Żory Żukowo Żuromin Żychlin Żyrardów Żywiec bez konserwantów bez chemii chów ekologiczny bez soli peklujacej bez azotynu sodu bez wypełniaczy sklep wysyłkowy on-line internetowy alergie pokarmowe dieta uczulenia nietolerancja tolerancja białka alergeny alergenów agnięcina cielęcina królik królicze modyfikowane niemodyfikowane nie wolne od GMO rozwój chów chodowla zrównoważona zrównoważony sprzedaż wysyłkowa zdrowa żywność prosto od chłopa od rolnika skaza białkowa ekologia dzieci ukrzyca celiakia bezglutenowe gluten choroby pokarmowe produkty regionalne tradycyjne wysyłka kurier kurierem kurierską przesyłka przesyłka Sloow Food koszerne Laktoowowegetarianizm Laktowegetarianizm owolaktarianizm Owowegetarianizm Witarianizm Weganizm Frutarianizm fruktarianizm, fruitarianizm, fruktorianizm Liquidarianizm Sprautarianizm ichtiwegetarianizm pollowegetarianizm semiwegetarianizm jest glikemicznym także indeksie niskim witaminy bogata witaminę potas źródłem organizmu witamina układ organizmowi odporność oraz chronią przed wspomagają warzywa rodniki które krążenia tylko wolnymi dostarczają działanie dobrym potasu mikroelementy dieta ducana terapia doktora gersona terapia doktor dąbrowskiej sałata układu kwasu sałata bogate foliowego stymuluje czerwona owoce warzywa krwinki biale czerwone wapń bez cukru bez cukrowe bez glutenu bezglutenowe skaza białkowa alergie pokarmowe dieta kapusciana Makrobiotyka dieta makrobiotyczna kulinaria dieta optymalna dieta niskotłuszczowa dieta dla kobiet w ciąży dieta dla karmiących matek dieta białkowa Dieta zrównoważona Dieta proteinowa Dieta muzułmańska Dieta hinduska Dieta koszerna Dieta paleolityczna owoce warzywa kopenhaska odchudzająca agaty atinsa kopenhaska warzywna wysokobiałkowa zgodna zgrupa krwi węglowodanowa surowa tłuszczowa lekkostrawna Montignac dieta niełączenia oczyszczajaca optymalna rozdzielna makrobiotyczna białkowa bezglutenowa cukrzycowa cytrynowa ewy dąbrowskiej gaca glikemiczna jagurtowa jabłkowa jajeczna Angina Addisona choroba Afty Akne Alergia Alzheimera choroba Anemia Anemia starcza Anoreksja Arterioskleroza Artretyzm Arytmia serca Astma Autyzm Bezsenność Białaczka Biegunka Bielactwo Blona śluzowa sucha Ból głowy Bronchit Celiakia Cellulitis Cholesterol Choroby oczu Chromanie przestankowe Chrypka Ciąża Crohna choroba Cukrzyca Czyraki Depresja Diverculitis Dna moczanowa Dyspepsja Dystrofia mięśniowa Dystrofia przysadkowa Egzema Epilepsja Fibromialgia Ginekomastia Gojenie ran Gościec Gronkowiec złocisty Grzybica Candidoza Hashimoto Hemoroidy Hepatitis Herpes Immunologia Impotencja Jęczmień Kac Kamica nerkowa Kamica zółciowa Kaszel chroniczny Katar Krótkowzroczność Krwotoki Kseroftalmia Lamblie lamblioza Liszajec Lokomocyjna choroba Lumbago Łupież Łuszczyca Łysienie Martwica Menopauza Miastenia Miażdżyca Osłabienie mięśni Przemęczenie mięśni Skurcze mięśni Migdałki Mononukleoza Nadciśnienie Nadczynność tarczycy Nadkwasota Nadpotliwość Neuralgia Neuroblastoma Niedoczynność tarczycy Niedokrwistość Niepłodność niestrawność Oczy Opryszczka Opuchlizna Ospa wietrzna Osteoporoza Otyłość Pamięć Parkinsona choroba Parodontoza PMS Podagra Półpasiec Prostata Przeziębienie Raynoda choroba Refluks Reumatoidalne zapalenie stawów RZS Serce Skurcze mięśni Stopa cukrzycowa Stres Stwardnienie rozsiane Sucha skóra Suche śluzówki oczu Tarczyca, Tłuszczaki Torbiele Trądzik młodzieńczy Marskość wątroby Zapalenie wątroby Wrzody trawienne Zaburzenia żołądkowo - jelitowe Zapalenie jelita grubego Zapalenie oskrzeli Zapalenie pęcherza moczowego Zapalenie ucha Zapalenie żył Zgaga Zwyrodnienie stawów Żółtaczka Bolerioza zielone soki zielone koktajle wiktorska Bruna puławska 6 free delikatesy organic farma zdrowia kalina żółty cesarz smak natury skarby smaku specjał wiejski Tradycyjne jadło przysmaki regionalne spiżarnia u braci marcina dąbrowskiego gagarina